Regelmäßige Mundhygiene
Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit. Die richtige Mundhygiene ist wichtig, um gesunde, weiße Zähne zu erhalten. Das bedeutet, dass Sie nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal täglich putzen müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten verwenden, da alles Weitere den Zahnschmelz und das Zahnfleisch beschädigen kann.
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- EINFACH ANZUWENDEN – Zahnbürste befeuchten und mit den Borsten in dem Puder eintauchen, Putzen Sie die Zähne danach ganz normal (ohne das Zahnfleisch) für 1-2 Minuten und spülen Sie den Mund danach sorgfältig mit Wasser aus. Danach die Zähne noch mit einer normalen Zahnpasta reinigen.
Achten Sie auf eine zahngesunde Ernährung. Was Sie essen, wirkt sich auf Ihre Zähne aus, insbesondere wenn die Lebensmittel zuckerhaltig und stark sauer sind. Durch den Verzehr von Zahn – gesunden Lebensmitteln schützen Sie den Zahnschmelz und verhindern, dass sich Bakterien im Mund bilden und ausbreiten. Beispiele für Zahn – gesunde Lebensmittel sind: Huhn, Käse, Nüsse, Milch, Obst und Gemüse. (Es ist auch am besten, Getränke zu beschränken, die Zähne färben können, wie Kaffee, Soda und Rotwein.) Zahnseide! Zahnseide ist ein sehr wichtiger Aspekt der richtigen Mundhygiene. Regelmäßige Zahnseide kann Hohlräume verringern, Mundgeruch verhindern und die Zähne perlweiß halten! Besuchen Sie Ihren Zahnarzt alle 6 Monate. Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen sind eine der einfachsten Möglichkeiten, gesunde, weiße Zähne zu erhalten. Ihr Zahnarzt kann Ihre Zähne gründlicher reinigen als Ihre Zahnbürste, während er gleichzeitig auf Anzeichen von Karies, Zahnfleischentzündung und Plaque Bildung prüft. Mit dem Rauchen aufhören. Rauchen schadet nicht nur Herz und Lunge, sondern auch Zähnen, Zahnfleisch und Mund. Rauchen verursacht Mundgeruch, Zahnverfärbung, vermehrte Plaque- und Zahnsteinbildung, Zahnfleischerkrankungen und mehr. Sogar rauchloser Tabak kann Zähne und Zahnfleisch zermürben, die Zahnwurzeln freilegen und das Risiko für Karies erhöhen.
Was ist Zahnreinigung: Professionelle Zahnreinigung
Zahnreinigung ist ein vorbeugendes Verfahren, das von Zahnärzten oder Dentalhygienikern durchgeführt wird, um eine optimale Mundgesundheit zu erhalten oder zu erreichen. Bei einem Zahnreinigungsverfahren zielt der Zahnarzt darauf ab, Zahnbelag und Zahnstein, die sich auf den Zähnen angesammelt haben, zu entfernen, um sie vor Karies sowie anderen Zahn- und Zahnfleischproblemen zu schützen.
Während die Zahnreinigung zu Hause mit einer Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide durchgeführt werden kann, benötigt jede Person eine tiefere und gründlichere Reinigung, die nur ein Zahnarzt durchführen kann. Dies liegt daran, dass durch regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide Zahnbelag und Zahnstein nicht vollständig entfernt werden können, der dazu neigt, an der Oberfläche der Zähne zu haften. Allen Personen wird geraten, sich zur vorbeugenden Untersuchung mindestens alle sechs Monate einer professionellen Zahnreinigung zu unterziehen. Wenn der Patient bereits Mundprobleme oder -störungen hat, sollte die Reinigung häufiger durchgeführt werden. Das Verfahren wird auch als Prophylaxe bezeichnet und entfernt mineralisierte Plaque- oder Zahnsteinablagerungen auf der Zahnoberfläche, um Zahnproblemen vorzubeugen, die auftreten können, wenn sie ungestört bleiben. Diese Ablagerungen können sich leicht ansammeln, selbst wenn eine Person sorgfältig und regelmäßig Ihre Zähne putzt oder Zahnseide benutzt. Routinemäßiges Bürsten kann die Ansammlung von Plaque verlangsamen, jedoch nicht vollständig verhindern.
Home – Bleaching
Home – Bleaching ist eine sehr gute Alternative für Bleaching beim Zahnarzt. Es ist praktisch, günstig und effektiv. Dafür wird Wasserstoffperoxid verwendet. Wasserstoffperoxid ist in den Großteil der Erste-Hilfe-Taschen und Haushalten ein verbreitetes keimtötendes oder Bakterienwachstum hemmendes, physikalisches oder chemisches Mittel. Es ist eine allseitige Lösung mit einer Reihe von verschiedenen Anwendungsalternativen.
Wasserstoffsuperoxid ist auch eine Substanz in vielen Zahnbehandlungen, was mehrere Menschen dazu bringt, sich zu fragen, ob im Geschäft gekauftes Wasserstoffperoxid auch ein guter Zahn Aufheller ist.
Ist Home Bleaching effektiv?
Eine Person kann zu Hause eine Wasserstoffperoxid Paste oder ein Mundwasser herstellen. Wasserstoffsuperoxid ist eine übliche und wirksame Substanz in den meisten Handelsüblichen Zahnweiß-Lösungen.
Peroxide enthaltende Produkte wie Carbamidperoxid und Wasserstoffsuperoxid wirken als Bleichstoff, um den Farbton der Zähne zu beeinflussen. Peroxide können teilweise in die Schichten der Zähne eindringen und Bindungen entfernen, die farbliche Veränderung verursachen.
Die Konzentration von Wasserstoffperoxid in handelsüblichen Zahnweiß-Kits kann bis zu 10 % betragen. Der Zahnarzt bietet hingegen Bleaching-Behandlungen mit Wasserstoffsuperoxid-Konzentrationen von bis zu 40 % an. Ein Großteil der Bleachingprodukte im regulären Handel enthalten eine Wasserstoffperoxidlösung von 3 %. Viele Leute denken, dass höhere Wasserstoffperoxid Konzentrationen zu mehr Nebeneffekte führen, wie zum Beispiel Zahnempfindlichkeit und Schmelzdurchschlag. Dies ist nicht der Fall. Dies brauchen Sie nicht zu befürchten. Es scheint jedoch, dass die Zeitdauer, die diese Produkte für die Zähne verwenden, wichtig ist.
Eine Studie in der American Journal of Dentistry fanden heraus, dass ein handelsübliches Mundwasser mit nur 1,5 % Wasserstoffperoxid nach 4 Wochen eine merkliche Aufhellung des menschlichen Zahnschmelzes verursachte.
Bleaching beim Zahnarzt
Erfahrene Zahnärzte verfügen über die Erfahrung, das Wissen und die modernsten Bleaching- Produkte und Techniken, mit denen Sie in nur einem Besuch ein viel strahlenderes Lächeln erhalten. Hier sind einige Gründe, warum Sie Ihre Zahnaufhellung einem professionellen Zahnarzt anvertrauen sollten. Sofortige Ergebnisse Einer der Gründe, warum Menschen sich dafür entscheiden, Ihre Zähne von einem professionellen Zahnarzt aufhellen zu lassen, liegt darin, wie schnell sie die gewünschten Ergebnisse erzielen können. Mit professionellen Produkten und Techniken können Sie in nur einer Stunde ein viel weißeres Lächeln erzielen! Zahnärzte haben Zugang zu starken Zahnaufhellungsprodukten, die beim Aufhellen viel wirksamer sind als typische Produkte, die in Drogerien verkauft werden. Handelsübliche Produkte können Ihnen gute Bleichergebnisse liefern, sind jedoch nicht stark genug, um tiefere Flecken an Ihren Zähnen zu bekämpfen.
Titelbild: @ depositphotos.com / AndrewLozovyi
